Événements organisés par l'association

 



Vous avez l'intuition que votre respiration n'est pas en place avec des effets négatifs sur votre vitalité, vos capacités de résilience, la gestion de votre stress, vos émotions, vos douleurs. Bref la respiration et l'ergonomie de vos mouvements en lien avec elle est à perfectionner. Je vous propose un stage autour de ce thème en reprenant les bases d'une bonne respiration telle qu'enseignée par Yvan ...

 



Vous avez l'intuition que votre respiration n'est pas en place avec des effets négatifs sur votre vitalité, vos capacités de résilience, la gestion de votre stress, vos émotions, vos douleurs. Bref la respiration et l'ergonomie de vos mouvements en lien avec elle est à perfectionner. Je vous propose une séance découverte autour de ce thème (la première séance est gratuite).

Puis tout au ...

 



Vous avez l'intuition que votre respiration n'est pas en place avec des effets négatifs sur votre vitalité, vos capacités de résilience, la gestion de votre stress, vos émotions, vos douleurs. Bref la respiration et l'ergonomie de vos mouvements en lien avec elle est à perfectionner. Je vous propose une séance découverte autour de ce thème (la première séance est gratuite).

Puis tout au ...

 



Vous avez l'intuition que votre respiration n'est pas en place avec des effets négatifs sur votre vitalité, vos capacités de résilience, la gestion de votre stress, vos émotions, vos douleurs. Bref la respiration et l'ergonomie de vos mouvements en lien avec elle est à perfectionner. Je vous propose une séance découverte autour de ce thème (la première séance est gratuite).

Puis tout au ...

 



Vous avez l'intuition que votre respiration n'est pas en place avec des effets négatifs sur votre vitalité, vos capacités de résilience, la gestion de votre stress, vos émotions, vos douleurs. Bref la respiration et l'ergonomie de vos mouvements en lien avec elle est à perfectionner. Je vous propose une séance hebdomadaire autour de ce thème (la première séance découverte est gratuite).

Tout ...

 



Vous avez l'intuition que votre respiration n'est pas en place avec des effets négatifs sur votre vitalité, vos capacités de résilience, la gestion de votre stress, vos émotions, vos douleurs. Bref la respiration et l'ergonomie de vos mouvements en lien avec elle est à perfectionner. Je vous propose une séance découverte autour de ce thème (la première séance est gratuite).

Tout au long ...

 



Vous avez l'intuition que votre respiration n'est pas en place avec des effets négatifs sur votre vitalité, vos capacités de résilience, la gestion de votre stress, vos émotions, vos douleurs. Bref la respiration et l'ergonomie de vos mouvements en lien avec elle est à perfectionner. Je vous propose une série d'ateliers autour de ce thème.

Nous avons vu dans le premier atelier comment mettre en place ...

C'est le 3ième module d'un cycle de stage sur la connaissance de soi ! Nous allons poursuivre la découverte des exercices (plus de 10) faciles à mettre en oeuvre mais extrêmement efficaces pour gagner en stabilité mentale et physique, augmenter votre sécurité intérieure et améliorer votre capacité de résilience afin de faire face à toutes sortes de tensions, d'agressions, surtout celles ...

C'est avant tout un  stage de connaissance de soi ! Découvrirez plus de 10 exercices faciles à mettre en oeuvre mais extrêmement efficaces pour gagner en stabilité mentale et physique, améliorer votre capacité de résilience afin de faire face à toutes sortes de tensions, d'agressions, surtout celles invisibles de la pression sociale. Un atout de poids dans votre vie quotidienne tant personnelle que professionnelle !

3 ...

Découvrirez plus de 10 exercices faciles à mettre en oeuvre mais extrêmement efficaces pour gagner en stabilité mentale et physique afin de faire face à toutes sortes d'agression, surtout celles invisibles de la pression sociale. Un atout de poids dans votre vie quotidienne !

3 stages de 3 demi-journées pour comprendre les principes fondamentaux et comment les mettre en application.

Cette série de stages que j'appelle "protection ...

 





Programme 1 : Venez apprendre à vous défendre  avec des outils concrets pour combattre le stress et savoir quoi faire en cas d'agression éventuelle (psychologique, puis physique) dans un cycle de stage en 3 modules :

- module 1 : en savoir plus sur l'attitude à cultiver, comment développer sa confiance et mieux prendre en compte son stress

- module 2 : appréhension du sol, savoir se déplacer, sortir de ...